|
|
Lån  


 
Annonce:


Helseråd
Sundhedsstyrelsen har opstillet 8 helseråd, der skal sikre en sund og varieret kost, og motion.

* Spis frugt og grønt 6 om dagen

* Spis fisk og fiskepålæg flere gange om ugen

* Spis kartofler, ris eller pasta og groft brød hver dag

* Spar på sukker især fra sodavand, slik og kager

* Spar på fedtet især fra mejeriprodukter og kød

* Spis varieret og bevar normalvægten

* Sluk tørsten i vand

* Vær fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen









Kategorier på sider:

Rejser & Ferie Wellness Vitaminer Flyrejser Helse & sknhed Motionscykler Fiskeolie Helse diverse Helsekost Sportsudstyr Naturlgemidler Helsekost diverse Plejeprodukter Helserd


 Du er her: Helsecenter - Netannoncer Helsecenter -